アチチュードしてみた♪

いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。

2021年05月14日07:16
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アラベスク
わかったかも。
やっぱり違うかも。
そんな繰り返しの日々。

アラベスクって
ターンアウトしてる大腿骨がないと
なんか違って見えるんだ。

ちゃんとやってる人出来てる人が
誰もいないから
いつも迷う。

もっと胸からって言われても
そうやってる人が
美しく見えない謎。

もっと骨盤がって言われて
真似すると違う。

そうって言われてる人との
違いがわからなくなる。

でもはっきりしてるのは
出来ちゃいないって事。

日々研究。
2021年03月29日07:14
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レオタードのシワ
片足プリエの時
腰が落ちてるから
レオタードにシワが寄ってる。

つまりタックインの癖が
レオタードのシワに現れているって事。

腰が落ちているから
腰を上げると言う短絡的な直しでは
持久力がなくてすぐ落ちてしまう。

自分のタックインの癖は
やりやすいようにやってしまう
無自覚の癖だからなかなか自覚出来ない。
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2021年03月26日09:17
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超凹み
もう何度突き落とされ這い上がるを
繰り返しているんだろう…

ちょっといいかもって挑むと
いつも突き落とされる。

順番に追われる
音に追われる
やるべきことが出来ない
もうこのクラスやだ。

私が一番出来てない。

そんな事ないよって言われても
やれるのにやれない理由が
順番に追われたり音に追われたりの
実力以上のクラスだから
ずーっとここにいると
凹みから這い上がれない。続きを読む
2021年03月24日07:07
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高さと距離
ソッテ　グリッサード系のやつ。

大きく動くと言ったからと

距離ばかり出してもダメだし高さだけでもダメって言う。
高さが全然無くて
ぶっ飛んでく人と
高さはあるけど距離の出ない人の
ふたりを見て学ぶ。
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2021年03月22日07:08
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押すと離れる

ごちゃごちゃ考えた所で
すぐに出来るはずはない。

バレエの身体を作るには
わかってからの時間が必要。
関節にすきま。

押す力で離れる。
【N0196】Moroccan,Shattered,Diamonds,Tassel,ラグ(280×366cm),2-ファブリック-1-ライフスタイル
2021年03月19日07:19
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足の裏

足の裏はじめ感覚的に意識していたら
わかるいろんな事。

やれば出来てるけど
無意識に使っているから
全然使えてない。

このクラスの
このメンバーに
つま先伸ばしてとか
内腿張ってとか
動かしてる脚に気を取られないとか
軸足床押してとか
注意したくないから
言われなくてもやってと言われる。

もうホントに
出来てない事を
自覚させられる事ばかり。続きを読む
2021年03月15日07:19
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内転筋と腹筋
いろいろ感じる部分に
結果がついてきた。

出来ない理由は
山のようにあって
そこが絡み合うから
正しい修正が必要で
ひとつ直してもそこが
直しポイントじゃないと
さらに遡っていかなきゃならない。

出来ない理由じゃなく
出来た時の理由が
なんとなく上手くいった
やったら意外に出来た。

なんて事だから
いつまでも謎だらけ。
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2021年03月12日07:09
85,675円 【N0196】Moroccan Shattered Diamonds Tassel ラグ(280×366cm) 2 ファブリック 1 ライフスタイル
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真下のプリエ
初めてわかったかも。
垂直にバネになるプリエ。
いつもと全然違う。


ここに着地！

2021年03月10日07:18
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サポート付きのピルエット
初めてやった！
サポート付きのピルエット。

自分がどんな事になってるか
よくわからないけど
基本が身についていたら
先生が回してくれるって感じ。

他の人が見た事もない崩れ方
をしているからきっと
ちゃんと立ったら出来る。

何度も組んで練習する事が出来ないから
軸でちゃんと立つとか
アムスで自滅しないとか
今やってるピルエットの先に
これがあると思えば
ちょっと楽しい。
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2021年02月28日00:38
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骨盤の垂直
わかって来た！

ずーっと言われてた

ドロシー付け根引けてるとか
仙骨もっと前とか
上体突っ込んでるとか
アムス外れてるとか
体勢の注意は
全部同じことが原因ってわけ。


骨盤と大腿骨のジョイント部分
つまり身体における股関節の位置
床から垂直に立てたら
すべては解決する。続きを読む
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ドロシー
私の好きなもの。
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お菓子作り。
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そして、私を気にかけてくれるいろんな方達。
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